Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsmöglichkeiten und tiefgründigen ganzheitlichen Praktiken, alles unter einem Dach. Wir sind dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum, ganz nah in deiner Stadt.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur körperliche Fitness ist. Deshalb haben wir uns einen besonderen Raum in unserem Studio gewidmet, der sowohl für aktives Training als auch für ruhige, reflektierende Momente reserviert ist. Unser Angebot ist vielfältig und darauf ausgelegt, dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.
Unsere Fitnessangebote:
Unsere moderne Geräte- und Kraftraum bieten eine solide Basis für jeden Trainierenden. Von klassischem Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellen Programmen wie HIIT oder Krafttraining für Frauen findest du bei uns alles, was dein körperliches Fitnessniveau steigern soll. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung und passen die Trainings gerne an deine Ziele und Voraussetzungen an.
Neben dem Gerätebereich bieten wir auch Kurse an, die von Anfängern bis Fortgeschrittenen für jeden passend sind. Ob Yoga für mehr Flexibilität und Entspannung, Meditation zur inneren Ruhe, oder dynamische Gruppenfitness wie Les Mills Bodycombat oder Les Mills Bodyjam – unsere Kurse werden von erfahrenen und motivierten Trainern geleitet, die dir helfen, deine Bestleistung zu bringen und gleichzeitig Spass an der Bewegung zu haben.
Unsere ganzheitliche Angebote:
Um dein Wohlbefinden noch ganzheitlicher zu gestalten, hast du Zugang zu unserem Entspannungsbereich. Hier kannst du nach einem intensiven Training abschalten, dich in einer Sauna erholen oder einfach in einer ruhigen Umgebung Meditationsübungen nachgehen. Wir glauben, dass regelmäßige Entspannung und Achtsamkeit wesentlich zum langfristigen Erfolg beim Training und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Unsere Meditation und Achtsamkeitsangebote sind darauf ausgelegt, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit Stress umzugehen, deine Konzentration zu verbessern und dein Bewusstsein für deinen Körper und deine Gedanken zu schärfen. Diese Praktiken ergänzen dein Training perfekt und fördern ein Gefühl der inneren Balance.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unsere Location in Zürich bietet dir den Vorteil, dass du dein persönliches Fitness- und Wohlfühl-Zentrum direkt in deiner Umgebung hast. Du sparst Zeit und kannst dich ganz auf dein Training und deine Entspannung konzentrieren. Wir sind stolz darauf, ein lebendiges Mitgliedschafts-Community zu schaffen, wo du Menschen treffen kannst, die ähnliche Interessen teilen und gemeinsam aufeinander Rücksicht nehmen.
Ob du ein erfahrener Athlet bist oder ganz neu im Fitnessstudio, ob du mehr Entspannung suchst oder deine körperliche Fitness verbessern möchtest – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bist du willkommen. Wir stehen für eine herzliche Atmosphäre, professionelles Training und eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit.
Für mehr Informationen über unsere Angebote, Öffnungszeiten und Möglichkeiten, Mitglied zu werden, besuche unsere Website oder ruf uns direkt an. Wir freuen uns darauf, dich an unserem Standort in Zürich begrüßen zu dürfen!
Kontaktiere uns:
https://templeshape.com
+41793391959
FAQ: Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um sowohl morgendliche als auch nachmittägliche Trainingszeiten zu ermöglichen. Genauere Informationen zu unseren Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Öffnungszeiten“.
Frage 2: Welche Mitgliedschaftsmodelle bietet Templeshape in Zürich an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitgliedschaften, Familienkarten und Langzeitanwartschaften. Die genauen Details und Vorteile kannst du auf unserer Website einsehen oder bei einer persönlichen Beratung in unserem Studio erfahren.
Frage 3: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio an der Manessestrasse?
Antwort: Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, um den Zentrumsverkehr zu umgehen. Parkinformationen findest du auf unserer Website.
Frage 4: Kann ich als Anfänger bei Templeshape trainieren?
Antwort: Auf keinen Fall! Wir begrüssen alle Fitnessniveaus. Unser Team wird dir ein individuelles Trainingsprogramm erstellen und dich in die Grundlagen einführen. Viele unserer Kurse sind auch für Anfänger geeignet.
Frage 5: Gibt es im Studio Duschen und Umkleidekabinen?
Antwort: Ja, unser Studio bietet ausreichend Duschen und Umkleidekabinen für unsere Mitglieder. Diese Anlagen sind Teil der Mitgliedschaft und dienen zum Umkleiden und Nachbaden nach dem Training.